Atemarbeit

Atem ist Leben – und wirkt auf alle Bereiche des Lebens

Atmen ist Leben

Körper: Bewusstes Atmen kräftigt den Körper und versorgt jedes Organ mit mehr Energie, denn jede Körperzelle wird über die Blutgefäße mit Sauerstoff versorgt.
Geist: Bewusstes Atmen ist ein leichter Weg, die Gedanken zu klären und die Konzentration zu steigern; denn das Gehirn benötigt von allen Organen den meisten Sauerstoff und profitiert beim tieferen  Atmen am stärksten.
Seele: Bewusstes Atmen setzt, wie in der Sportmedizin erwiesen, Glückshormone frei, welche die psychische Stimmung ohne Nebenwirkungen aufhellen können.
Gebühr: Einzelsitzung  (60 Min.)
Vermittlung von Atemübungen             60,– €
Tiefenatmung                                           80,– €