Yoga Classic

Wirkliche Freiheit, das höchste Ziel im Yoga, wird nur dann erreicht,

wenn ein Mensch sich von jeglichem Verlangen nach besonderem Wissen

und außergewöhnlichen Fähigkeiten vollständig getrennt hat,

und wenn er die Hindernisse schon im Keim beherrscht.

(Patanjali Yoga Sutra)

Seit 1984 beschäftige ich mich mit Yoga in den verschiedenen Stilrichtungen. Dabei stellt der 8 stufige Übungsweg nach Patanjali auch nach über 2000 Jahren noch den klassischen Leitfaden des Yogas dar. Unter Einbeziehung von Körper, Geist und Seele handelt es sich dabei um einen ganzheitlichen Ansatz, der durch praktische Körper- und Atemübungen eine leicht zugängliche Orientierungshilfe bietet, um den vielfältigen Herausforderungen des alltäglichen Lebens auf positive Weise begegnen zu können.